SINTEX ミニダンベル 5Kg STW-0421025秋祭2

SINTEX ミニダンベル 5Kg STW-0421025秋祭2

ダンベル体操は筋力を増やし、基礎代謝量を増やすことができます。ダンベル体操の消費カロリーはジョギングなどに比べると低いと思われがちですが、基礎代謝量が増えると、日常生活の消費カロリー自体をアップさせてくれますので、自然と痩せやすい体をつくることができます。ダンベル体操とは太りにくく痩せやすい体を作る身近で手軽な方法なのです。朝起きたときは体を目覚めさせるため、夜は筋肉疲労をとって安眠を得るためにも、かんたんなダンベル体操は非常に効果的です。プレートの着脱により、約1〜5kgまで重量調節が可能です。 エクササイズ＞筋力系トレーニング用品＞ダンベル〜5Kg ●重さ(約):プレート(0.5kg X 8枚)、シャフト(1本)+固定ネジ(2個)1.0kg●サイズ(約):シャフト(グリップ部)直径25mm×長さ135mm、プレート(外径85mm×厚12mm) 5kgまで調節できるミニダンベル！

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